关爱女性健康,“乳”此重要

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随着时代的进步,女性的压力也越来越大,需上得了厅堂,下得了厨房。俗话说,女人是水做的,这么一看,咱中国的女人就是水泥做的!

长期承受各种压力,会引起诸多疾病。乳腺增生是广大女性最普通、最常见的乳房症状,给我们女性带来了许多的困扰,那乳腺增生究竟是何方妖孽呢?那今天我们就来揭开它的神秘面纱。

1、什么是乳腺增生?

乳腺在激素的影响下,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,乳腺腺泡细胞以及导管上皮细胞的数量增多,体积增大称之为乳腺增生。一般很多人在增生期会感觉乳房疼痛,或能摸到乳腺增厚,特别是经期更为明显,如果经后,上述症状自行消退,说明这种增生是生理改变,不是病,也不需要治疗。

由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形成乳腺增生症。

2、导致乳腺增生的原因有哪些呢?

导致乳腺增生的原因比较复杂,总结一句话就是内分泌紊乱导致的,由于雌激素的分泌或摄入增多,刺激乳腺组织的时间过长导致的。

导致内分泌紊乱的原因:

月经因素:月经初潮年龄早,绝经年龄晚。

饮食因素:摄入过多高热量的食物(如脂肪、油炸食品、饮酒等)。

营养品及化妆品:很多女性的养容养颜的补品都含有雌激素,还有一些       丰胸产品也含有雌激素,使用后容易导致乳腺增生。

情绪因素:脾气暴躁、精神抑郁、焦虑等不良情绪。

其他因素:如性生活不和谐、内衣不合适、环境污染等。

3、哪些女性更容易得乳腺增生?

从导致乳腺增生的原因可以看出,乳腺增生多见于25-40岁,月经不太规律、经量少、经期短,未婚,未育或未哺乳和哺乳不良的女性;精神抑郁,情绪不稳及经常使用美容产品的女性容易得乳腺增生。

4、根据乳腺增生不同阶段可以分三种不同的病理形态

1单纯小叶增生

是乳腺增生的早期阶段病变,和乳腺组织无明显界限,这时腺体导管增加,乳腺小叶数量增多,可摸到米粒样结节。

2囊性小叶增生

是单纯小叶增生进一步发展,导管出现明显扩张成囊状,囊内有分泌物积聚,病变内有小囊肿存在,触之有结节感。

3腺性小叶增生  

囊性小叶增生进一步发展,可见小叶内管腔和腺泡进一步增生,纤维组织也增生,小叶范围增大,轮廓不清,互相融合,乳房腺体增厚,局部有触痛感。

5、乳腺增生的症状有哪些?

▲乳房疼痛:疼痛程度不一,轻者不为患者介意,重者影响学习和工作。疼痛多为钝痛、胀痛、触痛。疼痛多具有周期性,一般月经前或经期严重;经后明显减轻。有的人也会与劳累、情绪、紧张等有关。

▲乳房肿块:乳房肿块可有一个或者多个形成一片,摸起来柔韧而不硬,与周围无黏连,可以推得动,但与周围乳腺组织的分界并不清楚,肿块在经后可能缩小或变软。

▲乳头溢液:少数患者乳头会有液体溢出。溢液一般清亮无色,若出现黄色或红色血性液体,建议到医院找专科大夫诊疗。

▲月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。

▲情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气,精神紧张或劳累后加重。

刚发现乳腺增生的时候,你会积极治疗,可是时好时坏的结果让你慢慢的失去了信心,但每日都能感触到的胸部增生与结节,会使自己时不时的担忧,乳腺增生本就与情绪有关,因此成为恶性循环。

对于乳腺增生,我们可以换一个治疗模式,看看专家给出的“经络处方”:

疏通患侧心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位,恢复心包、肝、胃、三焦的功能,促进身体自我清除郁结。(双侧乳腺都有增生则双侧的经络都要疏通)

心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位

手厥阴心包经

天泉穴

在上臂掌面正中线,肱二头肌中上段。

肘下二寸

在前臂正中线,肘关节横纹下三指宽处。

足厥阴肝经

阴包穴

在大腿内侧中线上,膝关节上一掌宽处

太冲穴

在脚面最高点,大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中

足阳明胃经

髀关穴

在大腿正面中线,腹股沟中点下方

内庭穴

在第二脚趾与第三脚趾之间的趾蹼缘

手少阳三焦经

消泺穴

在上臂外侧,肘尖与肩关节连线的中点,骨头下缘。

四渎穴

在前臂背面正中线,肘横纹下三指宽处

易堵塞穴位自我疏理方法

拇指的指间关节,垂直发力分别敲击“天泉穴”、“肘下二寸”、“阴包穴”、“四渎穴”、“消泺穴”,力矩不超过三厘米,持续敲击5—10 下,这几个穴位会有强烈痛感。在痛处敲3下,揉3下。每日3次,每次2—3分钟。

小指的掌指关节垂直发力敲击“髀关穴”5—10下,找到痛点后,敲揉结合,每次疏理3分钟,每日三次。

“内庭穴”和“太冲穴”可以点揉,时间、次数同上。当上述穴位在痛感下降或者消失后,乳腺在增生或者结节可能变软或缩小。

解释说明

中医称此类增生为“乳癖”,常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。无中生有,这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内,开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。很多朋友在敲揉心包经“天泉穴”的时候,马上打嗝,而且很痛快,这就是郁气在排出。

医圣张仲景说:“若五脏元真通畅,人即安和。”经络本身不治病,但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子,经络畅通说明气血正常的运行,可以反映脏腑处在最佳功能状态上,身体也会和谐,外在的疾病的“相”自会消失。

愿民众对中医有认知,望国家对中医有制度。复兴之路上,我们一起呐喊与见证!

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外国人都开始学中医了,你还在等什么?

 
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